浄化して願いを明確にするために

  • 2018.08.17 Friday
  • 23:43

鍼に行ってきて、あーーー思ったより疲れてたんだなぁーーーって気付いた今日ですが、

 

書き出すことについて、です。

 

何か大きく揺さぶられた時とか、どうにもつらい時には自分を整理したりスッキリするために書き出すってのは考えつくとおもうんですが、

 

もっともっと逐一書くのがいいかもって。

 

いろんな人が、書き出すことをやり始めると、今までなんでやってなかったんだ!って思ったと言うんですよね。

 

どういうことかなーーーとおもってたんだけど、

 

《逐一書けるときになんでも書く》と、

 

それだけマイナスの想いや考えは浄化できるし、

 

それだけ自分の大なり小なり願いも明確にできる。

 

そう、《明確にする》ってのが大事かもしれないって。

 

 

今日、鍼に行く前にとあるいきつけの雑貨屋に寄ったんですね。

 

で、うっすらそこで感じたことがもやもやとあった。

 

けど、いつもならなんとなくモヤモヤしたままにしてたところなんだけど、書き出してみた。お世話になってるお店だから、あんまり悪く思っちゃいけないと思ってたんだけど、書き出すときには見ないようにはできないというか、そういうことを書くためなので、正直に書くわけです。

 

そうすると、もやもやしていた自分がちょっと救われるんですよね。

 

わたしはメモアプリに入力するんだけど、そこでは「なんでもありで、何を書いてもいい」んです。

 

で、目的は「自分の内側をスッキリさせて、ハッキリさせること」。

 

文字にして書いてみるってことは、ネガティブなこともポジティブなことも明確になる。それがそのまま浄化であり、願いをハッキリさせる効果がある。

 

なんとなくもやもやしたままにしていることがとても多いんですよね、みんなそうだと思うんです。

 

そうして、なんとなく空気を読んだり、なんとなく人に合わせたり、なんとなく小さな願いを流してしまったり、、していると思うんですね。

 

ストイックにやらなきゃいけない、って思うとストレスだとおもうんだけど、

 

逆に、明確にしないことで、もやもやしたままにすることで「なんとなくのストレスを持ったまま」にしていることって多いかもなっておもったんですよね。

 

答えを出すために書くってよりは、正直な気持ちやふと思ったことを明確にするのが大事で。

 

しばらくやってみようとおもってます。

 

 

 

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