怒りは爆破で

  • 2018.09.02 Sunday
  • 12:09

友人とのスペシャルランチの会場へ移動中。

今、ものすごく怒りの感情やイライラや、どうにも許せない、ムカついしょうがない!!って感じが湧いてしょうがないって方がいらっしゃるかもしれないんですが、

その怒りのエネルギー、イメージであなたが今見ている建物でも、ムカつく相手でもいいので大爆破させるイメージで昇華させちゃいましょう。

いろんなエネルギーが動いてるし、キャッチしやすいとおもいます。なので、自分を責める必要はないし、とりあえずそのどうにもならない怒りのエネルギーはその場で爆破しましょう。一度で足りなければ何度でも。

もしその感情が前から続いてるテーマであれば、その逆ってなにか?を考えてみてください。

自分がバカにされてる気がする→ 尊重されたい、尊敬されたい、価値を認めて大事にしてほしい

大切にされてない気がする→ ちゃんとわたしに意識を向けて、大切な存在として扱ってほしい

などです。

で、わたしはそれを望んでるんだなぁ、それを望んでもいいんだなぁとおもってみてください。

ほかのどんな望まない現実に対しても同じです。

その逆ってなんなのか??

おススメです!

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